こんにちは🎵 横浜にも雪が降って、嬉しかったあすぴです♬ 今日ご紹介するのは『陽光院で開催されている坐禅会』です☺ 目次1 小学生以来の坐禅〜2 当日のスケジュール　（初参加向けの講習もして … 続きを読む 陽光院坐禅会へ行ってきました♪ 大人になって初めての坐禅で緊張～（汗）