ノルディックウォーキング 身体を動かしてリフレッシュしませんか？

ノルディックウォーキングが体験できる企画が実施されます。

ノルディックウォーキング は、誰でも簡単に取り組めるフィットネスウォーキングで、効率の良い有酸素運動です。

身体を動かしてリフレッシュしませんか♪

ノルディックウォーキング 詳細

日程：令和5年12月14日（木）

時間：10:00~12:00

集合場所：神大寺地区センター体育館

申込方法：町内会の保健活動推進委員にお声がけ、または①氏名②お住まい町名③電話番号をご記入の上、hokatsu.kandaiji@gmail.com（担当　草なぎ）へお申し込みください。

申込締切：令和５年11月30日（木）

参加費：無料

☆体育館で基本の歩き方を学んだ後、神大寺中央公園まで歩き現地解散になります。

※雨天時は体育館のみの開催です。

無料企画で先着20名です。

身体を動かしてリフレッシュしませんか？